La hidratación y tu experiencia de juego
En el artículo de hoy, te voy a platicar de la hidratación y cómo afecta tu rendimiento. Los humanos, igual que muchos otros organismos, tenemos un gran porcentaje de agua en nuestra composición química y se gasta conforme nuestro cuerpo realiza sus funciones. Cuando tienes frente a ti una tarea que te hará sudar considerablemente, […]
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